Über mich
Ich bin Sina, habe selbst 3 Kinder und gebe seit mittlerweile 7 Jahren fitdankbaby Kurse. Ich liebe dieses Konzept, da es beides kombiniert: Training für die Mama und Spaß fürs Baby.Du stärkst deinen ganzen Körper mit Fokus auf deine Körpermitte, dein Baby hat Kontakt zu anderen Babys und wird mit Liedern und Spielen motorisch sowie sensorisch gefördert.Wir trainieren intensiv deinen Beckenboden, aber immer eingebettet in ein effektives und motivierendes Ganzkörpertraining. Der Spaß kommt dabei nicht zu kurz!
Meine Qualifikationen:
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Anerkannter Gesundheitscoach Schwerpunkt Prävention
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Fitnesstrainer B-Lizenz, Group Fitness Trainer
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Zertifizierte fitdankbaby® Kursleitung
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Zertifizierte BeBo® Kursleiterin
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Zertifizierte BeBo® Fachfrau für Schwangerschaft/Rückbildung
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Zertifizierte MamasMitte Trainerin (Schwerpunkt Rektusdiastase)
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FASZIO® Kursleiterin
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Pre- und Postpartal Trainerin
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Trageberaterin
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Dipl. Sängerin/ Gesangs- und Harfenlehrerin
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Mama von drei Jungs